有许多人想在没有任何基础的情况下练习钢琴，他们的身体在演奏时非常僵硬。他们弹钢琴时如何协调?

　　1.保证身体协调的基础:保证身体协调的基础是根据自己的身体状况调整正确合理的坐姿。随着程度的提高，人们对强度、速度、音乐情感和色彩的变化提出了越来越多的要求，因此身体的参与和调节变得越来越重要。

　　2.坐姿的基本要求:臀部应稳固地坐在钢琴凳的中间。为了促进灵活性和力量，不要坐得太满，只坐一半。此外，为了处理高低音，应该坐在钢琴中间，不要随意移动。相反，两条腿应该放在踏板的两侧。在激烈的比赛中，左腿可以作为全身力量的支点收回。这是坐姿的基本要求。

　　3.车身左右调整:车身左右调整主要基于声音级别。以秤为例。在低音区，身体的重心放在左腿上。玩中音时，身体的重心在两边都是平衡的。当你弹奏高音时，你的身体重心朝向你的右腿。

　　4.车身前后调整:车身前后调整可以根据体积和强度来确定。